Rezepte

Du bist was du isst… Du bist was du isst…

Du bist was du isst…

Dass man mit gesunder Ernährung einen großen Einfluss auf das eigene Wohlbefinden und die eigene Fitness hat, ist mittlerweile eigentlich jedem bekannt. Aber manchmal fehlen einem trotzdem die Ideen oder man traut sich nicht, etwas Neues auszuprobieren. Unbekannte Gewürze, so genannte Superfoods, vegetarisch oder vegan, die Palette an Möglichkeiten ist vielfältig. Wir möchten euch hier regelmäßig leckere und gesunde Rezepte vorstellen, die Lust auf mehr machen.

Natürlich sind alle Rezepte von uns selbst erstellt oder wurden ausführlich getestet.

Viel Spaß beim Kochen.

 

 

Unser erstes Rezept für euch...

Unser erstes Rezept für euch...
... ist ein leckerer Süßkartoffelsalat mit Mango und Sesam. Der Salat ist vegan und passt hervorragend zur Grillsaison.

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Wir haben wieder gekocht...

Wir haben wieder gekocht...
... dabei ist ein köstlicher Quinoasalat mit Hühnchen und Avocado entstanden.

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(N)ice, (N)ice Baby...

(N)ice, (N)ice Baby...
...unsere Ode an den Sommer! Eine erfrischende Nicecreme mit Waldfrüchten und der Tag ist gerettet.

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Es ist Spargelzeit...

Es ist Spargelzeit...
...wer liebt das tolle Edelgemüse nicht? Wir haben Pasta mit knackigem grünen Spargel, Garnelen, samtiger Avocado und fruchtigen Cherrytomaten kombiniert und ein wirklich (entschuldigt den Ausdruck) Sau leckeres Gericht daraus für euch gezaubert.

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Bella Italia auf dem Teller...

Bella Italia auf dem Teller...
...habt ihr mit unserem schmackhaften mediteranen Ofengemüse. Ob pur oder zu Gegrilltem - es ist immer wieder ein Genuss und wärmt noch dazu die Seele.

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