Rund um`s Laufen

Laufen - als Sport - ist mehr, als einfach einen Fuß vor den anderen zu setzen. Soll Laufen richtig Spaß machen und auch gut für die Gesundheit sein, sollte einiges bedacht werden. Angefangen vom Training, Ernährung, Gesundheit bis hin zur Ausrüstung.

Das süße Leben ist vorbei

Für dieses Jahr hat die Bundesregierung eine Nationale Reduktions- und Innovationsstrategie für Zucker, Fette und Salz in Fertiglebensmitteln ausgearbeitet.

Davonlaufen geht nicht - Sport macht in der Krebstherapie stark

Doktor Dimeo, hin und wieder sagen Krebspatienten, die auch Läufer sind: „Ich laufe dem Krebs davon“. Geht sowas denn überhaupt?

Laufen mit Druck - was Kompression wirklich bringt

Kompressionsstrümpfe, -tights und -tops sind schon seit einigen Jahren ein Trend bei Läufern und anderen Sportlern. Doch ist der Druck wirklich förderlich für die sportliche Leistung oder ist es nur ein Placebo?