Rund um`s Laufen

Laufen - als Sport - ist mehr, als einfach einen Fuß vor den anderen zu setzen. Soll Laufen richtig Spaß machen und auch gut für die Gesundheit sein, sollte einiges bedacht werden. Angefangen vom Training, Ernährung, Gesundheit bis hin zur Ausrüstung.

 

 

 

 

 

 

 

Die dicke Herausforderung

Die dicke Herausforderung

Statistiken alarmieren: Die Zahl an Fettleibigen auf der Welt steigt und steigt.

Weiterlesen

Spargel – ein natürlicher Fitmacher für Läufer

Spargel – ein natürlicher Fitmacher für Läufer

Ihr esst gerne Spargel? Dann greift zu. Denn Spargel ist das Powergemüse für Läufer im Frühling.

Weiterlesen

Heilen durch Bewegen

Heilen durch Bewegen

Im Potsdamer Holländerviertel gibt es ein neues Trainingszentrum, in dem Schmerzfreiheit das Ziel ist. Auf einem speziellen Laufband wird...

Weiterlesen

Diese Website verwendet Cookies sowie Dienste Dritter, wie z.B. Google Analytics. Mit der weiteren Nutzung dieser Website stimmen Sie unserer Datenschutzerklärung zu. In dieser erfahren Sie zudem, wie Sie das Setzen einiger Cookies verhindern können.
Zur Datenschutzerklärung Ok